La creciente competitividad y el deseo de altos logros que impera en nuestra sociedad, en cualqiuer ámbito (trabajo, académico, deportivo…) coloca a las personas en una situación de vulnerabilidad, que puede generar miedo, ansiedad, preocupación. Esto obviamente da a lugar a un escenario estresante que puede dañar incluso la salud de las personas.
